English language
ภาษาไทย

Social Media..เป็นอีกหนึ่งทางที่สามารถแสดงออกถึงความเป็นตัวเองมากที่สุด แต่..รู้หรือไม่? ถ้าใช้มากไปจะทำให้ชีวิตเปลี่ยน.. วันนี้เราขอเสนอเตือนภัยไซเบอร์ ถึงผลกระทบจากการใช้โซเชียลมีเดีย จะมีอะไรบ้าง และมีผลกระทบอย่างไร 8 ผลกระทบที่เกิดจากการใช้ Social Media มีการปฏิสัมพันธ์ลดลง เรียกร้องความสนใจมากขึ้น ไขว้เขวจ
08 Jun 2017 13:41
ภาวะน้ำหนักเกินและอ้วน เป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง อันนำมาซึ่งปัญหาสุขภาพทั้ง โรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง เบาหวาน แนะหลัก 3 อ. 2 ส. 1 ฟ. คือ อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย ไม่ดื่มสุรา ไม่สูบบุหรี่ และดูแลทำความสะอาดฟัน เพื่อเปลี่ยนพฤติกรรม 3 อ. อ.อาหารกินครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่เหมาะสม เพิ่มอาหารที่
07 Jun 2017 13:53
ใช้ปัญหาสังคม เป็นโอกาสในการสอนลูก จากสถานการณ์ข่าวฆาตกรรมในสังคม แต่กลับเกิดกระแสประหลาดที่วัยรุ่นบางส่วนกลับมองว่าฆาตกรเป็น idol หรือมีความเข้าใจต่อเหตุการณ์ที่ไม่ถูกต้อง พ่อแม่ควรใช้เป็นโอกาสในการพูดคุยกับลูกเพื่อเรียนรู้ได้ในหลายๆ ประเด็น เด็กหรือวัยรุ่นอาจยังไม่เห็นว่าสิ่งที่สื่อนำเสนอ มีความ
06 Jun 2017 13:33
ต้องยอมรับเลยว่า ยุคนี้ใครไม่มีสมาร์ทโฟนถือว่าแปลกมากๆ แทบจะเรียกว่าเป็นสิ่งสามัญประจำตัวเลยก็ได้ ยิ่งโซเชียลมีเดียด้วยแล้ว บางคนแทบจะเช็คตลอดเวลา แบบเห็นแจ้งเตือนแล้วมันใจสั่น บางทีเราเสียเวลาในวันพักผ่อนเป็นวันๆ คอยอัพเดทโน่นนี่ ถ้าคุณเคยทำแบบนี้แล้วละก็ ต้องมาลองเช็คตัวเองหน่อยแล้ว่า คุณกำลังจะเป
05 Jun 2017 14:41
จากการศึกษาในสหรัฐอเมริกาพบว่าการที่วัยรุ่นสูบบุหรี่เป็นระยะเวลายาวนาน จะเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้พัฒนาไปใช้ยาเสพติดชนิดต่างๆที่อันตรายขึ้น เช่น Cocain , Methamphetamine , Alcohol และจากการศึกษาในหนูทดลองพบว่ามีผลกระตุ้นความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น กล่าวโดยสรุป บุหรี่ คือยาเสพติดต้นทาง (Gateway) นำไปสู่ยาเสพติดชนิดที่ร้ายแรงขึ้น
31 May 2017 13:08
ไข่เป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณภาพสูง หาได้ง่าย และเหมาะสมสำหรับทุกเพศ ทุกวัย เป็นแหล่งของแร่ธาตุและวิตามินอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ วิตามินบี1บี2บี6วิตามินอี โฟเลต เลซิธินลูทีน และซีแซนทีนที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย ปริมาณไข่ที่แนะนำให้บริโภคนั้น เด็กอายุตั้งแต่6เดือน ให้เริ่ม
28 Apr 2017 12:42
ในยุคนี้สมาร์ทโฟน แทบแล็ต ถือว่าแทบจะเป็นปัจจัยที่ 5 ที่ขาดไม่ได้เลยทีเดียว เทคโนโลยีที่รุกหน้าไปมาก ก็ทำให้โลกเราก็พัฒนาไปมากเช่นกัน แต่การเสพติดมากเกินไปแทนที่เราจะมาสนใจคนรอบข้าง แต่กลับมีโลกของตัวเอง มาดูกันว่าความจริงของคนที่พาตัวเองไปอยู่ในสังคมก้มหน้ามีอะไรบ้าง 1.ปิดคอมนอนแล้ว แต่ก็ไม่วายห
20 Apr 2017 14:34
วัยรุ่นติดโซเชียล วัยรุ่นติดโซเชียลมีเดียที่ชอบทำตัวเป็นจุดสนใจในสื่อออนไลน์ และต้องติดตาม Feedback ตลอด มีสาเหตุเกิดจากอะไร ส่งผลกระทบอย่างไรบ้าง กลุ่มคนติดโซเชียลมากๆ ต้องการยอมรับจากโลกออนไลน์มากๆ เมื่อไม่ได้รับการตอบสนองที่พอใจก็เกิดความทุกข์นั้นอาขเข้าข่ายเป็น โรคซึมเศร้าจากเฟซบุ๊ค และ โรคโมโ
19 Apr 2017 14:16
ไม่ต้องถู ไม่ต้องฝัน ไม่ต้องใบ้ ไม่ต้องเดา นี่คือเหล่าเลขชุดที่ดีต่อสุขภาพผ่านการกินและออกกำลังกาย เป็นโค้ดลับง่ายๆ สั้นๆ ที่ถ้าจำขึ้นใจ รับรองว่าสุขภาพดีได้แบบไม่ต้องง้อดวง ลดหวาน มัน เค็ม ลดโรคเรื้อรัง ด้วยการจำกัดการกินในแต่ละวัน - น้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชา ไขมันไม่เกิน 6 ช้อนชา เกลือไม่เกิน 6 ช้อนชา สั
31 Mar 2017 09:48
การเลี้ยงดูบุตรหลานในยุคสมัยนี้ พ่อแม่ผู้ปกครองต้องใส่ใจดูแลเป็นพิเศษ เนื่องจากมีสิ่งเร้ามากมาย ที่กระตุ้นความสนใจของเด็กๆ ตลอดเวลา การปลูกฝังนิสัยในช่วงวัยเด็กเป็นสิ่งสำคัญเพราะลักษณะนิสัยจะติดตัวไปตอนโต 15 วิธีเสริมสร้างลักษณะนิสัยที่ดีให้แก่ลูก 1. หากิจกรรมทำร่วมกันให้บ่อยขึ้น วิธีนี้เป็นวิธีที
27 Mar 2017 09:27
นาวาอากาศตรี นายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต จากผลสำรวจความสุขคนไทย ปี 2558 โดยความร่วมมือระหว่างกรมสุขภาพจิต สำนักงานสถิติแห่งชาติ (สสช.) สถาบันวิจัยประชากรและสังคม และสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ด้วยแบบสำรวจสุขภาพจิตคนไทย ฉบับสั้น 15 ข้อ พบว่า การจัดสรรเวลาสำหรับงาน/ชีวิตส
21 Mar 2017 15:32
เด็ก (ส่วนใหญ่) กับน้ำ เจอกันเมื่อไหร่ก็ถูกใจเมื่อนั้น เวลาที่ลูกหงุดหงิดงอแง พอคุณแม่จับอาบน้ำ โดยเฉพาะถ้าให้ลงไปแช่อยู่ในอ่างอาบน้ำ เจ้าตัวดีเป็นต้องยิ้มแก้มปริทุกครั้ง เด็กน้อยคนนักที่จะร้องไห้เวลาได้เจอน้ำ ซึ่งอาจจะเป็นเพราะลูกมีประสบการณ์ที่ไม่ดีกับน้ำตั้งแต่ครั้งแรก เช่น คุณแม่ทำให้สำลักน้ำ หรื
20 Mar 2017 10:19
8 วิธีรับมืออากาศร้อนแบบไม่ใจร้อน 1.อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ 2.เลี่ยงอาหารรสจัด เผ็ดร้อน 3.หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 4.หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดด ร้อนจัด 5.สวมเสื้อผ้าสบายๆ ทาครีมกันแดด 6.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 7.ฝึกคิดบวก อากาศร้อนอย่าใจร้อนตาม 8.รู้ทันความเครียด ลองหากิจกรรมที่เย็นๆทำ เ
16 Mar 2017 16:12
โรคลมแดด(Heat Stroke) เป็นอาการที่เกิดจากการได้รับความร้อนมากเกิน ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังหรือเล่นกีฬาในภาวะอากาศร้อนจัดเป็นเวลานาน โดยไม่ได้รับการชดเชยน้ำหรือเกลือแร่ที่สูญเสียอย่างเพียงพอ อาจจะเกิดขึ้นได้แม้ผู้ที่มีร่างกายแข็งแรง เมื่ออากาศร้อนเหงื่อจะออกมากเพื่อให้อุณหภูมิในร่างกายเย็นลง ในกรณีที่เ
15 Mar 2017 10:52
การเติบโตของเด็กๆเต็มไปด้วยความท้าทายและโอกาส เช่น การเริ่มเข้าโรงเรียน หรือการย้ายโรงเรียน การมีเพื่อนใหม่ การเข้าสู่วัยรุ่น และการเตรียมตัวสอบ เป็นต้น เด็กบางคนก็ก้าวผ่านไปได้ด้วยดี แต่สำหรับบางคน การปรับตัวเป็นเรื่องที่ยาก อาจทำให้มีความเครียดและถึงขั้นมีภาวะซึมเศร้า หากท่านมีความกังวลว่า ลูกหลา
06 Mar 2017 09:09
อยู่กับคนใกล้ตัวที่มีภาวะซึมเศร้า ด้วยการเข้าใจเขา ดูแลพวกเขา และตัวเองไปพร้อมกัน ทำความเข้าใจกับภาวะซึมเศร้า... - ภาวะซึมเศร้า เป็นความเจ็บป่วย ไม่ใช่ความอ่อนแอทางจิตใจ จะมีความรู้สึกไม่สบายใจ เซ็ง ทุกข์ใจ เศร้า ท้อแท้ ซึม หงอย เบื่อ ไม่อยากพูดไม่อยากทำอะไร หรือทำอะไรก็ไม่สนุกเพลิดเพลินเหมือนเดิม - ถ
06 Mar 2017 08:55
หากท่านหรือคนใกล้ตัวมีภาวะซึมเศร้า โปรดอ่านสิ่งต่อไปนี้ ภาวะซึมเศร้า คืออะไร - ภาวะซึมเศร้า ไม่ใช่ความอ่อนแอทางจิตใจ แต่เป็นอาการของโรคซึมเศร้า ซึ่งเป็นภัยเงียบด้านสุขภาพ.! - ภาวะซึมเศร้า ไม่ใช่เพียงแค่อารมณ์เบื่อเซ็ง ท้อแท้ หดหู่ เศร้า เหงาโดยทั่วไป แต่เป็นภาวะที่เกิดจากความผิดปกติของสารสื่อประสาทในส
06 Mar 2017 08:41
ต้องยอมรับว่า หนึ่งในโรคติดต่อที่คนรู้จักความน่ากลัวของมันเป็นอย่างดี ก็คือ " โรคเอดส์ " และรู้กันดีว่า "โรคเอดส์" เป็นโรคร้ายแรงที่ยังไม่มีตัวยาใดมารักษาให้หายขาดได้ อีกทั้งยังพบผู้ติดเชื้อ เอดส์ เพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ นั่นจึงทำให้องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดเอาวันที่ 1 ธันวาคม ของทุกปีเป็นวันเอดส์โลก
03 Mar 2017 09:18
ปัจจุบันโทรศัพท์มือถือประเภทสมาร์ทโฟนได้เข้ามามีบทบาทต่อชีวิตประจำวันของเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ต่างมีเหตุจำเป็นต้องใช้กันถ้วนหน้า จนหลายครั้งจะมีคำถามว่าพ่อแม่ควรเตรียมพร้อมอย่างไร ก่อนการหยิบยื่นสมาร์ทโฟนสักเครื่องให้ลูกรัก เพราะบังเอิญเหลือเกินว่า เจ้าเครื่องมือสื่อสารท
24 Feb 2017 11:23
รักอย่างสร้างสรรค์ ต้อนรับวันวาเลนไทน์ - รู้จักป้องกันตนเอง หลีกเลี่ยงการอยู่ตามลำพัง สองต่อสอง - ให้เกียรติซึ่งกันและกัน มีความจริงใจต่อกัน - มีความรักต่อคนรอบข้าง รักสังคม รักครอบครัว - เปลี่ยนจากการให้ดอกไม้เป็นการหากิจกรรมที่สร้างสรรค์อย่างอื่นทำ ที่มา : กระทรวงวัฒนธรรม
14 Feb 2017 10:32
กรมสุขภาพจิต เผย วัยรุ่นไทย กว่า 4 ใน 5 ยืนยัน วาเลนไทน์ ไม่มีผลต่อการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก ย้ำ สัมพันธ์พ่อแม่ลูก ภูมิคุ้มกันป้องกันเพศสัมพันธ์ก่อนวัย นาวาอากาศตรีนายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต เผยว่า แต่เดิมเคยเชื่อกันว่า วันวาเลนไทน์ เป็นวันเสียตัวนั้น ไม่เป็นความจริงอีกต่อไป ซึ่ง กรม
13 Feb 2017 09:25
ยาคุมฉุกเฉิน ชื่อนี้คุณผู้อ่านหลายท่านอาจไม่รู้จัก แต่ถ้าบอกว่าเป็น ยาคุมกำเนิดประเภทหนึ่ง หลายท่านคงร้อง อ๋อ แต่ช้าก่อน ท่านทราบหรือไม่ว่า ยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน มีความเหมือนหรือแตกต่างจากยาคุมกำเนิดแบบปกติอย่างไร อีกทั้งยาคุมกำเนิดฉุกเฉินมีวิธีใช้ ประสิทธิภาพ และความปลอดภัย เป็นเช่นไร หากท่านไม่ทราบ การ
09 Feb 2017 16:10
ข้อดีข้อเสียของการใช้ถุงยางอนามัย ข้อดีของการใช้ถุงยางอนามัย -หาซื้อง่าย ไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งแพทย์ถุงยางอนามัยมีแจกจ่ายตามโรงพยาบาลและที่สาธารณะทั่วไปไม่มีผลข้างเคียงในการใช้คุมกำเนิดเหมือนการทานยาคุมกำเนิดของผู้หญิง -ช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เพราะน้ำอสุจิ เชื้อโรค หรือแบคทีเรียต่
07 Feb 2017 09:25
1. ควรมีความสุขได้ด้วยตัวเอง คนอื่นเป็นเพียงโบนัสที่เพิ่มเข้ามา 2. ควรปรารถนาให้ผู้อื่นเกิดสุขด้วย ไม่ใช่คิดถึงแต่ความสุขของเรา เช่น เมื่อคนที่เรารักไม่รักเรา แต่เขามีความสุขของเขา แม้เราจะเศร้าก็ยังคิดได้ว่า อย่างน้อยก็ได้เห็นคนที่เรารักมีความสุข 3. ลดความคาดหวัง แม้เราจะเป็นปุถุชนซึ่งคงตัดความคาดหวั
06 Feb 2017 09:17
โรคซึมเศร้า โรคยอดฮิตในสังคมเมือง อยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิด ที่สำคัญยังเป็นสาเหตุที่ทำให้คนฆ่าตัวตายมานับไม่ถ้วน เรามาเช็กกันดีกว่า ว่าคุณเองมีภาวะโรคซึมเศร้าติดตัวบ้างหรือเปล่า โรคซึมเศร้า (Major depressive disorder) เป็นโรคทางจิตเวชที่พบได้บ่อยที่สุด ผู้ป่วยไม่ได้เป็นบ้าและไม่ได้เป็นคนไม่ดี แต่เป็นคนที่มีอาการ
03 Feb 2017 09:28
หลังเกิดเหตุความรุนแรงเป็นเรื่องปกติธรรมดาที่ประชาชนจะมีอาการต่างๆ เช่น โกรธ หงุดหงิด วิตกกังวล เศร้า ร้องไห้ อาจมีอารมณ์รุนแรงมากขึ้นกว่าเดิม หรือเฉื่อยชาลงมากกว่าเดิม ครุ่นคิด คิดซ้ำๆ ถึงภาพและเหตุการณ์ความรุนแรงที่ได้พบ สับสน ไม่มีสมาธิ เงียบขึ้น หรือแยกตัว นอนไม่หลับ ฝันร้าย ฯลฯ อาการเหล่านี้ ถือเ
24 Jan 2017 09:04
ในโลกยุคปัจจุบันนี้เราต้องเผชิญกับสิ่งแวดล้อมที่ทำให้เกิดความเครียดอยู่บ่อยครั้ง หากเรารู้ตัวว่าเกิดความเครียดขึ้นแล้วก็ควรรีบหาทางแก้ไข ความเครียดในผู้ใหญ่อาจจะเข้าใจได้ว่าตนเองกำลังเกิดความเครียดขึ้นมาแล้ว เมื่อเรามีอาการเจ็บป่วยขึ้นมาไม่ว่าจะเป็นปวดศีรษะ ปวดท้อง หรือใจสั่นโดยไม่ทราบสาเหตุ อ
20 Jan 2017 09:17
การป้องกันยาเสพติดหมายถึง การให้การศึกษา ข่าวสาร ความรู้ และข้อมูลในเรื่องคุณภาพ ชีวิตยาและยาเสพติด ตลอดจนการป้องกันตนเอง ครอบครัว และชุมชน ให้รอดพ้นจากยาเสพติดด้วยวิธีการต่าง ๆ เพื่อเป็นภูมิคุ้มกันให้ประชาชนไม่ใช้ยาเสพติด ถึงแม้จะประสบปัญหาต่าง ๆ รวมทั้งการปรับปรุงสภาพแวดล้อมใกล้ตัวที่มีส่วนผลักดันใ
17 Jan 2017 09:27
เมื่อผ่านพ้นเทศกาลเฉลิมฉลองในช่วงปีใหม่ ก็ถึงคิวของวันมหัศจรรย์ของเด็ก ๆ นั่นคือ "วันเด็กแห่งชาติ" ที่ถูกกำหนดให้ตรงกับวันเสาร์ที่ 2 ของเดือนมกราคมของทุกปี และวันเด็ก 2560 ตรงกับวันเสาร์ ที่ 14 มกราคม และพล.อ. ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี ได้เผย คำขวัญวันเด็กแห่งชาติ ประจำปี 2560 ดังนี้ "เด็กไทย ใส่ใจศึก
12 Jan 2017 09:01
ในช่วงน้ำลด โรคระบาดที่ต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษคือ โรคไข้หวัดใหญ่ โรคปอดบวม โรคมือเท้าปาก โรคอุจจาระร่วง โรคตาแดง โรคฉี่หนู และโรคไข้เลือดออก นอกจากนี้ ภัยสุขภาพที่สำคัญที่ต้องระมัดระวังในช่วงน้ำท่วมคือการจมน้ำ ไฟฟ้าดูด และแมลงมีพิษกัดต่อย การป้องกันปัญหาการจมน้ำสำหรับประชาชนที่อยู่ในบริเวณที่มีน้ำท่
11 Jan 2017 10:36
ใบประกาศรับรองคุณภาพ (HA)

ขอแจ้งประกาศ

 

 

ข้อเสนอแนะ/ร้องเรียนบริการ

ข่าวสารประจำวัน


                        
อ่านทั้งหมด

สื่อ Infographic


                        
อ่านทั้งหมด
ประกาศรับสมัคร
กรมสุขภาพจิตมีความประสงค์จะรับย้ายหรือรับโอนข้าราชการในตำแหน่งต่าง ๆ จำนวน 2 ตำแหน่ง
คณะกรรมการคัดเลือกข้าราชการให้ประเมินบุคคลและผลงานเพื่อแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งสูงขึ้น ตำแหน่งประเภทวิชาการ ระดับทรงคุณวุฒิ 3 ราย
สถาบันพัฒนาเด็กราชนครินทร์ ประกาศรับสมัครบุคคลเพื่อสรรหาและเลือกสรรเป็นพนักงานกระทรวงสาธารณสุขทั่วไป จำนวน 4 ตำแหน่ง
ประกาศผลสอบคัดเลือก ตำแหน่งนักจัดการงานทั่วไป
กองบริหารกองคลังจะดำเนินการสรรหาและเลือกสรรพนักงานราชการทั่วไป
กรมสุขภาพจิตมีความประสงค์จะรับย้ายหรือรับโอนข้าราชการในตำแหน่งต่าง ๆ จำนวน 2 ตำแหน่ง
ประกาศรายชื่อผู้มีสิทธิสอบสัมภาษณ์ ตำแหน่ง นักจัดการงานทั่วไป
ศูนย์สุขภาพจิตที่ 3 ประกาศรับสมัครบุคคลเพื่อเลือกสรรเป็นพนักงานราชการทั่วไป
อ่านทั้งหมด
ข่าวจัดซื้อจัดจ้าง
ประกาศผู้ชนะ ซื้อแผ่นกรองอากาศ จำนน 1 รายการ
ประกาศผู้ชนะ ซื้อบริการต่ออายุสัญญา Webhosting www.smartteen.net 1 งาน บจ.ซีเอส ล็อกซอินโฟ จำกัด (มหาชน)
ประกาศผู้ชนะ ซื้อที่ปัดน้ำฝน จำนวน 1 รายการ
ประกาศผู้ชนะ จ้างเหมารถตู้ปรับอกาศ 7600 บาท และน้ำมันเชื้อเพลิง 4220 บาท
แบบสขร.1 กันยายน 2561
แบบสขร.1 สิงหาคม 2561
แบบสขร.1 กรกฎาคม 2561
ประกาศผู้ชนะ จ้างเหมารถตู้ปรับอากาศ และน้ำมันเชื้อเพลิง วันที่ 6-8 ก.พ. 62 จ.ชัยภูมิ
ประกาศผู้ชนะ จ้างเหมารถตู้ปรับอากาศ และน้ำมันเชื้อเพลิง วันที่ 11-14 ก.พ.62 จ.นครราชสีมา
ประกาศผู้ชนะการสนอราคา จ้างเหมาบริการระบบ Call Center (สายด่วนสุขภาพจิต 1323)
อ่านทั้งหมด

เอกสาร Download


เอกสารการประชุม
อ่านทั้งหมด